砂锅菌菇豆腐煲加入这个菜味道更鲜美 健康养生

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  喜欢各种菌菇的味道,做出的菜肴鲜美好吃,百吃不厌,用小沙煲做出来更加的美味,只用一种调料,鲜咸微甜,做法还简单,一起试试吧。。 丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

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