美食推荐:熬锅猪肉凉拌牛腱乳香藕片酸菜炒蚕

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美食推荐:熬锅猪肉凉拌牛腱乳香藕片酸菜炒蚕豆

  

美食推荐:熬锅猪肉凉拌牛腱乳香藕片酸菜炒蚕豆

  1、蚕豆像摘四季豆一样撕去两边的筋,然后掰开,取出豆子,外皮撕成小块,放入食用碱水中揉一下,放个两三分钟,然后洗净沥干。

  材料:二刀猪肉、姜片、葱段、花椒、香蒜苗、油、郫县豆瓣酱、甜面酱、糖、青蒜。

  5.炒锅烧热,放少许油,下肉片略炒至肉片微卷曲并出油,川话俗称“灯盏窝”(这样吃起来不会太油腻)。

  材料:卤牛腱 1颗,香菜 数支,葱 1支,辣椒 1支,小黄瓜 1支,麻辣酱 1大匙,卤汁 3~4大匙,糖 适量,香油 适量

  2、锅中倒入适量清水, 加少许白醋烧开,倒入切好的藕片用大火焯煮约1分钟至熟,捞出焯好的藕片,沥干水分。

  3、然后加一点白糖提鲜,炒匀后倒少量热水,煮三四分钟,等水差不多收干,加酸菜和糟辣子继续翻炒均匀,下小葱段。

  2、火腿切成薄片,接下来起油锅,烧到冒烟时,下火腿片炒出香,再依次下蚕豆皮和蚕豆瓣翻炒。

  材料:莲藕200克, 蒜末、葱花、南乳各少许、盐、白糖、味精、白醋、水淀粉各适量

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  2.将二刀肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段、花椒,水开后放入肉煮至7分熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。

  3、用油起锅,倒入蒜末、南乳,炒香,再倒入藕片, 翻炒均匀,然后加入盐、白糖、味精、水淀粉, 快速拌炒匀。

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